Goede voornemens voor 2019? Begin met Yoga!

 

In januari 2019 beginnen wij een nieuwe Iyengar Yoga Basiscursus.

De cursus is erg leuk om te doen en goed gestructureerd.

Onder leiding van een hooggekwalificeerde docent, krijg je in 10 weken tijd een uitstekend fundament voor elk toekomstig yoga avontuur.

Na afloop ontvang je een bonuslesvoor één van onze reguliere lessen.

Zodra wij voldoende aanmeldingen hebben gaat de cursus van start. Meld je snel aan via info@yogacoolhaven.nl en reserveer je matje. *Wij geven 10% korting aan studenten.

 

Basiscursus | 10 lessen + één | € 120/*108 | Maandag 19:30 – 21:00 | English spoken

 

Iyengar Yoga is geschikt voor iedereen. Wij maken de houdingen toegankelijk door duidelijke instructies, persoonlijke aandacht en zo nodig door het gebruik van hulpmiddelen.

 

Liever in een reguliere les beginnen? Boek dan een proefles op www.yogacoolhaven.nl

Yoga Coolhaven is een collectief van vier gepassioneerde yogadocenten. We willen een levendige yogastudio in het leven roepen met een open en geanimeerde sfeer. Daar kunnen jullie als student een belangrijke rol in spelen. Op een paar minuten van het gelijknamige metrostation hebben we een mooie ruimte gevonden aan de Coolhaven 104, waar je een prachtig uitzicht hebt op het water. Neem een proefles om kennis te maken met Iyengar Yoga. Jong, oud, beginner of ervaren yoga beoefenaar, wij zien je graag binnenkort in een van onze lessen. We helpen je graag bij de inschrijving voor of na de les of per email.

Maandag

  • 17:30 – 19:00 – Niveau ll – lll – door Sato
  • 19:30 – 21:00 – Basis – door Sato

Dinsdag

  • 09:30 – 11:00 – Niveau l – ll – door Franziska
  • 18:00 – 19:30 – Vrouwen (basis) – door Cherie
  • 20:00-21:30 – Niveau I – II door Cherie

Woensdag

  • 07:30 – 08-30 – Vroege Vogels (alle niveaus) – door Ronald
  • 09:30 – 10:00 – Invocatie en filosofie – door Cherie (gratis)
  • 09:30 – 11:30 – Niveau ll – lll – door Cherie
  • 17:30 – 19:00 – Niveau II – door Franziska
  • 19:30 – 21:00 – Niveau I – door Franziska

Donderdag

  • 20:00 – 21:30 – Niveau l – ll – door Franziska

Vrijdag

  • 09:30 – 10:00 – Invocatie en filosofie – door Cherie (gratis)
  • 10:00 – 11:00 – Vrouwen (alle niveaus) – door Cherie
  • 17:30 – 19:00 – Herstellend – door Ronald

Zaterdag

  • 09:30 – 11:00 – Alle niveaus – door Franziska

Zondag

  • 10:30 – 12:00 – Alle niveaus – door Ronald