Docent in opleiding

Als fotograaf liep ik dagelijks met een zware tas vol apparatuur aan mijn schouder en kreeg ernstige rugklachten. Zoekend naar een manier om mijn houding te verbeteren, kwam ik 30 jaar geleden in de Yogastudio van Charles Hond terecht. In de volgende 25 jaar leerde ik van Charles dat met de beoefening van Iyengar Yoga niet alleen mijn houding verbeterde, maar mijn algehele lichamelijke en geestelijke gezondheid vooruitging. Yoga werd meer dan een therapie om fysieke klachten te verhelpen.

Uiteindelijk begon ik op mijn zestigste serieus te trainen om zelf les te gaan geven, en mijn ervaring en kennis door te kunnen geven. Nanda Peek, Hiske van der Meulen en Cherie Earl waren belangrijke gidsen op dat pad.

Welke invloed heeft veroudering op de houding en het bewegen van mensen? Hoe kun je onrust in je hoofd verminderen? Mèt en voor leerlingen probeer ik op die vragen antwoord te geven met een rustige en secure beoefening van yoga met als doel soepel in balans te blijven.