In 1996 begon ik met het beoefenen van yoga. Na een half jaar regelmatig oefenen bleek ik tot mijn verrassing verlost te zijn van hardnekkig spijsverteringsproblemen waar ik al jaren last van had. Ik werd me ook bewuster van de stress en vermoeidheid die ik opstapelde, wat me wees op het belang van goed te zorgen voor jezelf.

Sindsdien is yogabeoefening dat waar ik in dialoog kom met mijn lichaam en focus op wie ik ben. Meermaals heeft het me in staat gesteld om uitdagingen met optimisme en zonder veel inspanning aan te gaan. Het uitlijnen bij Iyengar yoga brengt niet alleen een gevoel voor stabiliteit en balans, maar geeft ook inzicht in je persoonlijke grenzen en mogelijkheden. Sinds 2006 geef ik les. Ik behaalde mijn Introductory certificaat in 2016. Ik zoek een weg om mijn studenten te helpen om die grenzen te verleggen met een gevoel van lichtheid. De harmonie en intelligentie in de yoga asana’s inspireren me om de unieke mogelijkheden die iedere lichaam heeft te ontdekken.

Om mezelf verder te ontwikkelen, volg ik regelmatig trainingen van senior docenten in Nederland en daar buiten.