4 daags Iyengar Yoga Herfst Retreat

Na het succes van ons retreat afgelopen mei kijken we ernaar uit om dit najaar opnieuw vier dagen van yoga, verdieping en rust aan te bieden. Lange yogalessen vormen de basis, aangevuld met meditatie, pranayama, yogafilosofie en beeldend werk. Tussendoor geniet je van heerlijke, gezonde vegetarische maaltijden. En natuurlijk is er tijd om je eigen ritme te volgen: wandelen in de natuur, een boek lezen, genieten van de sauna of simpelweg even niets doen.

We verblijven op Russelsbrook, een rustige plek om volop aandacht te geven aan je beoefening (abhyāsa). De locatie lwordt omringd door bossen, een meertje en volop stilte. Het herfstseizoen en deze prachtige plek bieden de ideale omgeving om afstand te nemen van je routines (vairāgya), je beoefening te verdiepen, de aandacht naar binnen te richten en nieuwe energie op te doen.

Ervaringen van deelnemers

"Ik heb een fantastisch weekend gehad. Zo leuk dat ik me weer even onderdeel mocht voelen van yoga coolhaven!! Namaste" Mirjam

"Ik vond alles fantastisch. Het thema liep op een subtiele manier door de yogalessen heen, ik heb daar nog veel over nagedacht…. Ik voel me heel dankbaar." Nanna.

"Veel geleerd voor eigen yoga practice en houding correctie (typisch Iyengar). Goed uitgedaagd. Zwemmen en sanua en buiten zijn was gewoon heerlijk. Stilte was fijn." Silvia

"Het eten was echt fantastisch, ook dat het zo verzorgd wordt. De omgeving en het huis heeft een mooie rust. De yoga was fijn, de filosofie en kunst ook heel erg leuk. De tijd ging te snel. Dank jullie wel voor jullie toewijding en aandacht." Marleen

Programma
Donderdag  5 november – Aankomst 10:00, ochtendles, lunch, middagles, diner en overnachting.
Vrijdag 6 november  –  Meditatie, ontbijt, ochtendles, lunch, middagles, diner en overnachting.
Zaterdag 7 november – Meditatie, ontbijt, ochtendles, lunch, middagles, diner en overnachting.
Zondag 8 november – Meditatie, ontbijt, ochtendles, lunch en vertrek vanaf 14.00 uur.

Van 22:00 tot 12:30 respecteren we de stilte in huis. Voor we wil is er de mogelijkheid voor een volledige digitale detox, en kun je je mobiel afgeven.

Docenten
Olga Russel (Iyengar yoga, yogacoolhaven), Ilona Janssen (Iyengar yoga, yogacoolhaven), Yvonne Russel (beeldend coach, ziedezee)

Locatie & verblijf
Russelsbrook is een verbouwde boerderij met moderne voorzieningen gelegen te midden van de natuur. De boerderij ligt op 20 minuten afstand van het centraal station van Weert. Er zijn twee- en driepersoonskamers. Er is een yoga ruimte volledig uitgerust met Iyengar-yogaprops. Er is een sauna en een meer waar je in kunt zwemmen. In de direct omgeving kun je goed wandelen.

Voor wie
Het retreat staat open voor iedereen die ervaring heeft met (Iyengar) yoga en een gezonde conditie. Afhankelijk van de deelnemers geven we les in zowel Nederlands als Engels.

Bereikbaarheid
Russelsbrook is bereikbaar per auto. Kom je met de trein naar station Weert dan kunnen we je ophalen (vóór 29 november aangeven). Het is ca 20 minuten fietsen vanaf het station.

Jouw investering
4 dagen op basis van volpension | 5 nov 10:00 - 8 nov 14:00:
€ 750 – lessen, vegetarische maaltijden en 3 overnachtingen

4 dagen zonder overnachting (voor wie liever elders slaapt) | 5 nov 10:00 - 8 nov 14:00:
€ 585 – lessen en vegetarische maaltijden
kijk bijv voor een eenvoudige kamer bij de Zusters Birgittinessen Weert

Sauna: €20 per sessie. We stoken de sauna één keer per dag en de kosten worden gedeeld door iedereen die er gebruik van maakt .

Vragen, aanmelden & betaalinformatie
stuur een email naar : olga@yogacoolhaven.nl
WhatsApp: +31 6 20 747 88
Deadline aanmelden: 8 oktober

Als er na 8 oktober nog plek beschikbaar is kun je ook kiezen voor een verblijf van 3 dagen
verblijf van 3 dagen: 6 nov 14:00 - 8 nov 14:00
€ 640–  lessen, maaltijden en 2 overnachtingen in een gedeelde kamer)
Deadline aanmelden voor deze wachtlijst: 8 oktober

Annuleringsvoorwaarden
Tot en met 8 oktober 2026: volledige terugbetaling
Vanaf 8 oktober 2026: geen restitutie.