KERST WORKSHOP 2023 'SARVANGASANA REEKS'

2023 | Vrijdag, 29 dec. | 10.30 - 13 | met Olga

Sarvangasana (schouderstand) wordt ook wel de koninging van de asana’s genoemd. Schouderstand en variaties daarop brengen de aandacht naar binnen. In de gewone les is er vaak te weinig tijd om de hele schouderstand cyclus aan te leren. In deze workshop besteden we veel aandacht aan een goede voorbereiding en slim gebruik van props. Net als in een gewone les werken we toe naar de schouderstand cyclus dmv een heel scala aan houdingen. Het wordt een verassende ontdekkingsreis van een houding die je misschien al dacht te kennen. Ook doen we verschillende restoritive variaties zodat je nog meer tot rust kunt komen.

De workshops is geschikt voor alle niveaus en kan worden geboekt met je Eversports credit-card of abonnement, zoals gebruikelijk.

Yogi's die geen reguliere lessen volgen op Yoga Coolhaven kunnen de workshop boeken en betalen via onze online ROOSTER (hierboven).

5 credits | memberschip inbegrepen | € 27,50 (los ticket)