KERST WORKSHOP 2024 'SCHOUDERSTAND & VARIATIES'

Schouderstand (Sarvangasana) is een krachtige houding die kan helpen om spanning in je schouders en nek te verlichten. Het is ook een houding die de aandacht naar binnen brengt. We nemen tijdens de les de tijd om het lichaam voor te bereiden oa. door houdingen die de spieren in je schouders en nek ontspannen en versterken. Door de juiste techniek en aandacht voor de uitlijning, kun je de houding op een veilige manier uitvoeren.

Om aan deze workshop mee te kunnen doen is ervaring met schouderstand een vereiste.

De workshops kan worden geboekt met je Eversports credit-card of abonnement, zoals gebruikelijk.

Yogi's die geen reguliere lessen volgen op Yoga Coolhaven kunnen de workshop boeken en betalen via onze online ROOSTER (hierboven).

5 credits | membership inbegrepen | €30,00 (losse les)