Relax and Restore

reeks van zeer rustige en ontspannende lessen

‘Relax and Restore’
Cursus van 5 lessen, 10 plekken beschikbaar
Docent: Sato Endo

Vanaf 16 juni bieden we een reeks van zeer rustige en ontspannende lessen aan. Je leert in deze 5 lessen stap voor stap een aantal ondersteunde yogahoudingen die lichaamseigen herstelprocessen stimuleren. Er zijn verschillende redenen waarom dit voor jou een fijne reeks zou kunnen zijn:

- je bent herstellende van Covid 19 en een gewone les is te inspannend
- je ben moe bijv. na een periode van stress en onzekerheid
- je hebt behoefte aan veel zachtheid in je yogabeoefening
- je wilt meer weten over herstellende houdingen en adem

Data: woensdag 16, 23, 30 juni, 7, 14 juli
Tijd: 18:00 -19:15
Prijs: € 63 (15 credits) in 1 keer betaald 

Aanmelden uiterlijk 14 Juni via het Eversports rooster

Heb je nog vragen over deze cursus mail dan naar: info@yogacoolhaven.com