SENIOR
Een actieve yoga les in een rustig tempo (niet alleen) voor Senioren.
In deze les geven we veel aandacht aan mobiliteit, evenwicht, versterken van kracht en coördinatie. We kijken naar je individuele mogelijkheden. Bij klachten of blessures passen we de houdingen aan.
Klinkt dit interessant maar ben je geen senior? Ook dan ben je welkom!
Meld je aan voor de gratis proefles door een e-mail te sturen aan info@yogacoolhaven.nl
